Valora't en Salut mental

Bon dia, el meu nom és Izan i avui us parlaré sobre el que hem reflexionat al Valora't.

En l'última sessió hem estat parlant de la Salut Mental concretament, la depressió.

Primer hem arribat i ens hem assegut tots per a veure un vídeo. En acabar el vídeo ens hem posat a reflexionar per veure que hem entès del que hem vist.

Hem arribat a la conclusió que la depressió és una cosa que es fa per un malestar, i això ens angoixa, que també ens posa tristos i ens aïlla de les persones, etc. Que si no es tracta a temps, podem tenir mals pensaments.

A mi m'agrada aquesta activitat perquè així podem saber coses noves i aprendre més d'aquella matèria.


 

Comentaris